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白果一天最多吃几颗

白果一天最多吃几颗

白果成人一天吃10-15颗为宜,最好熟食,小孩不宜食用。白果成分复杂,除了营养物质外,还有药用成分和毒性成分,因此少量食用有增加营养物质作用,但药用成分具有调节身体机能作用,因此健康人可以少量食用。白果中毒症状表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者有生命危险。基于上述原因,白果不能多吃。白果的主要用途是播种育苗材料和药用,白果药用历史悠久,可以治疗气管炎、肺结核和妇科病等。

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